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说起来惭愧，在我怀孕初期，因为一下子停止工作返回家庭生活，老公要工作没太多时间陪伴，家里就自己一个人，感觉日子很单调无聊，一时间不知道应该如何适应，情绪很低落。后来翻看到情绪对胎儿的重要影响的文字，还记得那本书再摆完事实后，有一段总结，原话是“如果孕妇长期精神忧郁、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还会影响到胎儿出生后生理、心理以及智力的发展，并会使孩子在出生后具有遗传性焦虑。”
这段话犹如当头棒喝，一下子让我看清了自己的现状，并且做出了要立刻扭转局面的决定——在那之前，我还沉浸在对生活转变的极大不适应中，还在心里感怀过去的社会角色带给自己的成功和快乐，或者说，突然从过去快节奏的生活突然慢下来，出于惯性，自己还处于切换的痛苦当中，但是，认识到情绪对肚子里宝宝的重要作用后，我开始正式接受和开始享受孕期生活。
过去因为上班，早上看不到太阳就出发，晚上顶着星星回家，却很少观察到细致的美好，我现在可以抬头持续半小时看天上云的变化，也可以眯着眼睛坐在小区的长椅上享受暖洋洋的太阳普照，甚至可以慢慢走完一条街，只为在众多的三叶草中寻找那一株幸运的四叶草……我终于能享受缓慢的生活带来的乐趣，这一转变完全在于意识到了自己情绪一定要为宝宝好起来！

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